健康咨詢描述: 慢跑時,兩只小臂同時發(fā)脹,幾分鐘后包括兩個手背開始出現(xiàn)輕微麻木。一月內(nèi)出現(xiàn)過四五次,前幾次休息一會自動會消失。前天出現(xiàn)相同情況,立刻停下休息,一天過后還是有輕微麻感,早上起來過后有輕微頭暈。兩天后,麻感基本消失,沒有頭暈現(xiàn)象。晚上慢跑大概三分鐘有出現(xiàn)這一癥狀。本人一個半月前確診早起糖尿病,血糖控制理想在5.2左右。飲食運(yùn)動控制,沒吃藥。頸椎偶爾有不舒服的感覺,但是沒確認(rèn)過是否是頸椎病。昨天去醫(yī)院內(nèi)分泌,大夫說不應(yīng)該是并發(fā)癥,讓去看骨科。骨科大夫說不確定,需要先做一個頸椎核磁,目前還沒做。我想請問這是什么毛病,因為時間關(guān)系不大方便去市里的三甲醫(yī)院,我家這的是二甲。
你好!基本確診是糖尿病,沒有用藥,通過飲食和運(yùn)動療法,血糖控制的比較理想。希望你繼續(xù)管住嘴,邁開腿,控制血糖是很好的。慢跑后手臂發(fā)麻,初步考慮是頸椎病引起的,必須拍頸椎CT或頸椎磁共振,明確診斷后,以利對癥治療。平素一定要保持正確的姿勢,坐有坐樣,站有戰(zhàn)樣,盡量少玩手機(jī),電腦,久坐低頭對頸椎最為不利,如果工作需要每間隔兩個小時左右就要做一下全身運(yùn)動,同時做頸椎保健操,夜間睡眠要低枕,后頸部墊一個小圓枕頭,避免頸椎負(fù)重。
病情分析:
這種情況要注意配合頸椎的檢查,看是否存在頸椎的損傷
指導(dǎo)意見:
通常情況下要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,配合局部針灸理療按摩熱敷的方法來緩解癥狀。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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