總感覺渾身沒勁，也不愿動

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況，總感覺渾身沒勁，有時起床還有頭暈癥狀，你可以去醫(yī)院化驗個血常規(guī)檢查一下，看是不是貧血。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，最好去醫(yī)院化驗個血常規(guī)檢查一下。
      

      病情分析：
      一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療
      指導意見：
      平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參、山藥等。每天堅持鍛煉一個小時，可以進行散步、慢跑等有氧運動，持之以恒。