健康咨詢描述: 你好這麻仁膠嚷27歲這樣吃合適嗎,早上起來有時肚子里有氣,上個廁所放個屁就好了,怎么回事?
早上起來肚子脹可能是腸胃功能紊亂消化不良引起,胃腸道里有脹氣跟飲食習慣有關(guān)系,吃飯要吃七分飽不要暴飲暴食,進餐時不吃太快,不要邊吃飯邊說話要細嚼慢咽,盡量不喝牛奶及有氣的飲料要多飲水。晨起要適量的進行鍛煉,可以促進胃腸動力,學會緩解釋放壓力,精神狀態(tài)不好時是影響胃腸道導(dǎo)致胃動力不足,食物不能很好消化
病情分析:
您好,根據(jù)你所描述的情況,早上起來有時肚子里有氣,上個廁所放個屁就好了,這個應(yīng)該沒什么事。
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,放松心情,保持心情愉快,這個應(yīng)該沒多大事,你不用擔心。
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