最近濕氣重，老是頭昏腦脹
健康咨詢(xún)描述： 最近濕氣重，老是頭昏腦脹，沒(méi)精神。朋友推薦的赤茯散，不知道效果怎么樣？說(shuō)是赤小豆搭配薏米之類(lèi)的效果比紅豆好一些是嗎？
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病情分析：
濕氣是中醫(yī)里面的一個(gè)病理范疇，簡(jiǎn)單的說(shuō)人體濕氣多的話(huà)最直接的反應(yīng)就是不想吃飯、口臭、嘴苦、懶言好睡、不想動(dòng)、舌苔白而厚。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以吃中成藥黃連清胃丸.在日常飲食上注意少吃油膩及魚(yú)肉類(lèi),辛辣的食物。注意多喝水。
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病情分析：
你好，濕氣重是可以的。這樣的。你可以自己判斷一下。有沒(méi)有齒痕，舌苔白不白。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果有以上內(nèi)容。你很可能是濕氣重。你可以吃點(diǎn)那個(gè)。不過(guò)那個(gè)是食物預(yù)防。也可以去買(mǎi)點(diǎn)參苓白術(shù)丸吃。多運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣油膩油炸食品
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