我平時戴眼鏡的，度數(shù)在三百左右

      你好，你最近幾天感覺眼睛模糊了，戴眼睛鏡也不清楚，有這么一種可能性，也許就是因為你用眼過度，長時間的玩手機和電腦游戲，造成了眼睛的調(diào)節(jié)痙攣，出現(xiàn)視疲勞，眼睛看東西就模糊了，希望你能夠規(guī)律作息，不要熬夜，不要長時間的玩手機和電腦游戲，最好到眼科去散瞳孔驗光，根據(jù)驗光的結(jié)果，看看是不是需要調(diào)整一下眼睛的度數(shù)。
      

      病情分析：
      這位朋友，你好，根據(jù)你的描述，可能是過度用眼，熬夜等導(dǎo)致的視疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議，避免熬夜，避免過度用眼，特別是手機電腦盡量少用，看書學(xué)習(xí)姿勢要端正，光線要充足，一般30-40分鐘左右要休息幾分鐘，調(diào)節(jié)一下，多看遠(yuǎn)處和綠色，做做熱敷和按摩，點滋潤性的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液。如果2-3天左右沒有恢復(fù)，或是癥狀加重，及時去醫(yī)院眼科就診。
      

      病情分析：
      您好，看以上所述，眼睛視物模糊與結(jié)膜炎，沙眼，眼底病變等病癥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院眼科就診，給予詳細(xì)檢查，對癥支持治療，不適癥狀就會緩解減輕，盡量恢復(fù)病情，提高視力，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“我平時戴眼鏡的，度數(shù)在三百左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！