健康咨詢描述: 你好,我覺得我的小肚子鼓鼓的,吃飯不吃飯,都沒有變化,上完廁所,也不見變小,是怎么回事呢?
病情分析:
你好,根據你描述的情況,考慮消化不良引起的不適癥狀。
指導意見:
你好,建議合理搭配三餐飲食,避免酗酒,避免長期辛辣、刺激性食物,適當增加活動量。
可是這樣有好幾年啦,平時也沒有反胃,胃口不好呀
建議先從改變飲食及生活習慣開始、
病情分析:
你好,從您您描述的小肚子發(fā)鼓分析可能的原因有小腹部脂肪堆積,或者盆腔的問題引起的!
指導意見:
你好,您出現小腹部發(fā)鼓不放心可以做個盆腔彩超看看排除盆腔疾病引起的,應該沒有什么問題!
以上是對“我覺得我的小肚子鼓鼓的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說的情況,出現這種現象考慮還是小肚子上的肉比較多有關系的。
指導意見:
建議一定要保持心情愉快,平時多喝水,多吃水果蔬菜,少吃肉食和面食,多做一些收腹,仰臥起坐,提肛的運動有效果的。
是要減掉小肚子上的肉嗎?
是的,就是通過飲食調節(jié),和運動減掉小肚子上的肉的。
吃哪些水果和蔬菜可以減掉?平時早餐是不是要多喝粥?
水果和蔬菜不含油的,多吃對減肥有作用的,早晨多喝粥不可以的。
早晨不喝粥,那吃什么呢?早上就吃水果嗎
可以喝點豆?jié){,牛奶,再加點水果的。
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