我想咨詢一下紅色食品有哪些

      病情分析：
      你好，紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，有紅柿椒、西紅柿、胡蘿卜、紅心白薯、紅果（山楂）、紅蘋果、草莓、紅棗、老南瓜、紅米、柿子等，
      指導(dǎo)意見：
      紅色食品富含番茄紅素、胡蘿卜素、鐵和部分氨基酸，多吃可預(yù)防感冒，有增加食欲、光潔皮膚、增強表皮細胞再生、防止皮膚衰老、預(yù)防感冒、治療缺鐵性貧血、緩解疲勞等作用，還能防治乳腺癌等腫瘤疾病。
      

      病情分析：
      紅色食物富含蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)維生素、礦物質(zhì)等元素，可維護身體健康
      指導(dǎo)意見：
      進步身體免疫力，然后增強人體抗寒力，一起還能溫補氣血，滋養(yǎng)身體，是你冬天飲食進補的最好挑選