老公總是上午中午和晚上誰覺特別多

      通過你的描述，人正常每天休息時間應該在7~8小時就可以。避免睡眠時間過長，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，要清淡飲食，避免肥甘厚膩，調(diào)整好作息時間，早睡早起不能經(jīng)常熬夜，適當多參加體育鍛煉，能夠促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話是不是比較肥胖的以及本身比較疲勞的情況的。
      指導意見：
      一般來說，適當?shù)目赡苁切枰皶r的做個緩解過度疲勞的，能很快入睡也是一種福氣的。
      

      病情分析：
      您好，就您老公的情況來分析，考慮一缺血缺氧所致二睡眠質(zhì)量差
      指導意見：
      建議如下，一平時注意休息，保證足夠睡眠！二建議中藥調(diào)理一下！三平時注意增加鍛煉！提高抵抗力！四調(diào)節(jié)一下！
      
      以上是對“老公總是上午中午和晚上誰覺特別多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！