打籃球時崴了，當時好像沒腫

      你好，你這種情況目前不建議你劇烈運動，踝關節(jié)是負重關節(jié)，在受傷后如果不注意休養(yǎng)治療，很容易變成慢性的損傷導致韌帶松弛關節(jié)不穩(wěn)。目前建議少活動，可以外用彈力繃帶，不要進行跑跳等劇烈的運動，平時活動時應該戴護踝保護。
      

      因為打籃球出現(xiàn)過兩次崴腳的情況，受傷當時到醫(yī)院就診了嗎？評估受傷嚴重程度了嗎？近期暫時不要活動，以休息為主，避免下肢負重前行，注意關節(jié)部位的保暖，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的病情分析，主要還是考慮外傷引起的腳踝韌帶拉傷的癥狀
      指導意見：
      建議您注意休息，最好近期不要做過于劇烈的活動，可以熱敷患處，外用活血膏也可以的。
      
      以上是對“打籃球時崴了，當時好像沒腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      扭傷是關節(jié)部位的韌帶和血管損傷導致的淤血疼痛等癥狀，這種扭傷恢復比較緩慢。
      指導意見：
      平時可以多做熱敷，外加紅花油以促進血液循環(huán)，加快康復，切不可再次劇烈活動，以防病情加重。
      

      病情分析：
      崴腳考慮韌帶損傷，一般修復需要六周，應該需要制動，盡量減少活動。
      指導意見：
      一般建議制動，石膏外固定或者護踝保護，抬高患肢消腫，可以熱敷，紅外線燈照射。