我是3.21做的手術

      建議最好去正規(guī)院的康復中心進行康復鍛煉，平時可以吃點活血化瘀的藥物進行對癥治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜，奶制品。
      

      你好，繼續(xù)功能練習，康復科康復治療，CPM機練習，到康復科找專業(yè)康復師治療，康復師專業(yè)指導可以恢復的快些，自己也要加強鍛煉，努力練習，每天都得有些進步，有問題可以咨詢。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答！根據(jù)你的癥狀描述一般多見于手術58天
      指導意見：
      建議現(xiàn)在去骨科進行就診治療在骨科醫(yī)生指導下進行康復鍛煉。自己不要鍛煉，以免損傷骨骼。
      
      以上是對“我是3.21做的手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你的描述，你目前主要是術后快2個月了，膝關節(jié)彎曲度小于90度。
      指導意見：
      一般術后一周左右就要開始功能鍛煉，前期功能鍛煉效果好，現(xiàn)在行功能鍛煉，難度大，很可能不能完全恢復，已經(jīng)出現(xiàn)了關節(jié)僵硬了。