如果有想減肥的話,還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下,合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跳健美操有助于達(dá)到減肥的效果!減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程,建議堅(jiān)持住。
病情分析:
根據(jù)您目前的身高來估算,你目前的體重是在正常范圍內(nèi)的,不算肥胖。
指導(dǎo)意見:
由于您的體重是正常的,所以就談不上減肥的情況,平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充膠原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠時(shí)間,這些都是對(duì)你身體生長(zhǎng)發(fā)育有好處的。
病情分析:
根據(jù)你現(xiàn)在的身高和體重計(jì)算的話你是屬于正常的標(biāo)準(zhǔn)身材不算胖
指導(dǎo)意見:
計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重一般是身高減去一百零五能得出標(biāo)準(zhǔn)的體重公斤數(shù)只要上下不超過十斤的話就是正常
以上是對(duì)“男十六歲一米七一百零六斤算胖嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,青春期男性不應(yīng)該要求太瘦,因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育及學(xué)習(xí)都需要營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議,就你的身高而言,你的體重還是比較理想的,體重指數(shù)是18.1,體重指數(shù)在18到23都是比較理想的,你的體重指數(shù)已經(jīng)在下限。
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