有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 記憶力嚴(yán)重下降,注意力不集中

記憶力嚴(yán)重下降,注意力不集中

女 | 23歲 2017-05-18 12:49:41 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 記憶力嚴(yán)重下降,注意力不集中,失眠還特別困,眼腫,嗓子里有東西還咳不出來,心情還郁悶,便秘,老放屁,放屁還特別臭,渾身無力,渾身還特別潮,宿舍是陰面,被子也潮,寫字時(shí)有時(shí)手發(fā)抖,眼睛老不舒服,經(jīng)常上火,掉頭發(fā),容易油,有時(shí)感覺喘不上氣,一跑步就有點(diǎn)氣喘,怎么治療,主要是記憶力還有注意力

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陳穎
陳穎 重慶市沙坪壩區(qū)陳家橋醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管肺炎,腹瀉腸炎,蕁麻疹,皮炎濕 幫助網(wǎng)友:3171稱贊:7
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2017-05-18 13:06:27 我要投訴

      病情分析:
      力不好的人就容易導(dǎo)致嗯。休息不好,而且失眠就會記憶力不好。
      指導(dǎo)意見:
      口服大腦補(bǔ)充劑營養(yǎng)大腦的營養(yǎng)。一號。也不能太過度勞累,補(bǔ)充大腦所缺失的各種dha能完全的恢復(fù)大腦的記憶。
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-05-18 13:55:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,注意要多鍛煉的,不要熬夜,多吃蛋類、奶酪、大豆食物
      指導(dǎo)意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說明書]

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