晚上一個(gè)人睡覺會(huì)害怕

      病情分析：
      這個(gè)是神經(jīng)衰弱的原因，就是和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系，伴多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點(diǎn)按時(shí)藥物先觀察，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素，看效果如何。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，具體是害怕什么呢？情緒方面怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      如果嚴(yán)重影響生活，建議去精神心里科就診檢查一下，調(diào)整一下情緒和植物神經(jīng)功能，有助于健康的生活。
      

      病情分析：
      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“晚上一個(gè)人睡覺會(huì)害怕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！