濕氣重，頭臉出油，易出汗

      病情分析：
      飲食油膩、缺乏運動的人往往體內(nèi)濕氣重，這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動，但越是不愛運動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多運動，多進行體育鍛煉，飲食清淡適量，不要吃辛辣油膩的食物，少吃甜食，經(jīng)常在潮濕、陰冷的環(huán)境中，就容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)，所以盡量避免在潮濕的環(huán)境中。
      祝安康

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于脾虛濕盛導(dǎo)致的這種情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，可以到醫(yī)院針灸科采用針灸的方法進行調(diào)理，會有一定的效果。