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醫(yī)生我身高156,腿上有膨脹紋

女 | 16歲 2017-05-17 21:36:40 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我身高156,腿上有膨脹紋,該怎么減少體重呀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-15 17:44:54 我要投訴

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話,還是建議用運(yùn)動(dòng)減肥效果會(huì)好一些,目前出現(xiàn)腿上有膨脹紋的情況,可以涂抹一些維生素e乳有助于消化。建議每天堅(jiān)持,走步運(yùn)動(dòng)有利于身體健康。
      

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽(yáng)仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-05-18 07:05:21 我要投訴

      病情分析:
      不知道您現(xiàn)在具體的體重是多少,是不是屬于嚴(yán)重的肥胖,平時(shí)飲食生活習(xí)慣怎么樣
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您目前的具體情況來(lái)看,這種情況平時(shí)注意多體運(yùn)動(dòng)鍛煉,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果多喝水,保持大便通暢,這些都是對(duì)你減肥好處的

2017-05-18 19:07 ask77575394g8 追問

體重50kg

2017-05-19 06:58醫(yī)生回答:

根據(jù)你目前的身高來(lái)看你目前的體重稍有一點(diǎn)超重

陳保國(guó)
陳保國(guó) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):腦瘤,胃腸疾病,鼻炎,中耳炎,牙齒矯正等 幫助網(wǎng)友:173943稱贊:125
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2017-05-18 07:21:54 我要投訴

      病情分析:
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見:
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我身高156,腿上有膨脹紋”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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