健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我身高156,腿上有膨脹紋,該怎么減少體重呀
目前如果有覺得肥胖想減肥的話,還是建議用運(yùn)動(dòng)減肥效果會(huì)好一些,目前出現(xiàn)腿上有膨脹紋的情況,可以涂抹一些維生素e乳有助于消化。建議每天堅(jiān)持,走步運(yùn)動(dòng)有利于身體健康。
病情分析:
不知道您現(xiàn)在具體的體重是多少,是不是屬于嚴(yán)重的肥胖,平時(shí)飲食生活習(xí)慣怎么樣
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您目前的具體情況來(lái)看,這種情況平時(shí)注意多體運(yùn)動(dòng)鍛煉,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果多喝水,保持大便通暢,這些都是對(duì)你減肥好處的
體重50kg
根據(jù)你目前的身高來(lái)看你目前的體重稍有一點(diǎn)超重
病情分析:
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食.
指導(dǎo)意見:
每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
以上是對(duì)“醫(yī)生我身高156,腿上有膨脹紋”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療...[說(shuō)明書]
本品適用于: 1.原發(fā)性或繼發(fā)性睪丸功能減退....[說(shuō)明書]
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