我最近嚴(yán)重失眠，還伴有便秘

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況有可能是氣血不足引起的這種情況的出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天保持心情舒暢，遇事要豁達(dá)開朗，積極樂(lè)觀，平時(shí)多吃一些補(bǔ)氣血的食物滋補(bǔ)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于大便通暢，可以服用養(yǎng)血安神片或是安神補(bǔ)腦治療。
      

      病情分析：
      32歲女士，失眠、身體不適、胸口難受、焦慮緊張等，不知道自己是否有抑郁問(wèn)題。可能擔(dān)心自己有抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      您好！從您描述的情況來(lái)看，您的抑郁表現(xiàn)不明顯，主要是焦慮的情況明顯一點(diǎn)。如果時(shí)間超過(guò)2個(gè)月，可以考慮到醫(yī)院心理科檢查一下。如果時(shí)間還短，可能和近期的心理壓力等有關(guān)，需要注意減壓和釋放情緒的。
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，應(yīng)該是肝氣郁結(jié)，心脾兩虛所導(dǎo)致的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況，可以服用一些疏肝理氣、補(bǔ)養(yǎng)心脾的中成藥來(lái)調(diào)理，比如逍遙丸配合歸脾丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，應(yīng)該會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。祝你健康快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“我最近嚴(yán)重失眠，還伴有便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！