就是想睡覺(jué)，很累一天上班都沒(méi)得心情感覺(jué)一天好煩躁

      有可能是過(guò)度勞累，近期工作壓力過(guò)大，不除外亞健康的狀態(tài)，需要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，業(yè)余時(shí)間做一些自己喜歡的事情，多活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，注意休息，保證睡眠的質(zhì)量。必要的時(shí)候做一下透析體化驗(yàn)血常規(guī)血糖血脂除外器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的想睡覺(jué)。
      

      病情分析：
      你好，是不是最近有什么不開(kāi)心的事情呢，要想開(kāi)一點(diǎn)，好與不好都是要過(guò)這一天，還不如讓自己放松，開(kāi)心呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      真實(shí)一點(diǎn)，不要自己壓抑自己，有什么不高興的事情可以和你的朋友傾訴傾訴，每個(gè)人都會(huì)有感興趣的事情，可以做一些你感興趣的事情，那樣你就會(huì)快樂(lè)很多。
      

      病情分析：
      你好，主要是存在情緒低落，對(duì)工作沒(méi)有興趣，煩躁，困倦，這種情況如果持續(xù)超過(guò)二周的情況，要考慮抑郁癥的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是抑郁癥的話(huà)，建議及時(shí)通過(guò)心理治療，調(diào)整好狀態(tài)，甚至服用抗抑郁藥物。同時(shí)多給自己一些正性的鼓勵(lì)，暗示。
      
      以上是對(duì)“就是想睡覺(jué)，很累一天上班都沒(méi)得心情感覺(jué)一天好煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！