我是11歲來的月經(jīng)，現(xiàn)在已經(jīng)20歲

      病情分析：
      這個是因為你出現(xiàn)了痛經(jīng)了，所以你就會這樣，你要注意平時做好保暖，注意一下不要吃生冷食物
      指導(dǎo)意見：
      另外就是，經(jīng)時可以喝服益母草顆粒，并且就是，要注意不要受涼，還有要注意好飲食均衡，并且就是，冷飲，冰淇淋這些東西就不要吃了
      

      病情分析：
      您好！您的這種月經(jīng)來很疼痛的現(xiàn)象在很多人中都會出現(xiàn)。如果月經(jīng)量正常且經(jīng)期正常，是不必太擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不必太著急，痛經(jīng)呢如果同時在痛的厲害，可以吃點消炎止痛藥，比如尼美舒利來緩解。