不知道是咋了起來腳有點痛然后走了一天路到了晚上腳就

      你好，你的這個情況本身年齡不大，如果沒有下肢麻木的癥狀，你的這個目前的情況考慮局部肌肉筋膜炎的可能性。建議你可以暫時對癥保守治療，看看有沒有改善，可以去鋪上上熱敷，做做推拿按摩，減少活動量，局部抬高消腫，可以口服一點或許消腫的藥物看看。
      

      病情分析：
      你好。可能是由于長時間走路引起的。晚上用熱水泡腳，可以起到活血化瘀，消腫止痛的作用。
      指導(dǎo)意見：
      可以外用消腫止痛酊或云南白藥噴劑進行治療，按時用藥一些時間會恢復(fù)健康的。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果腳疼的話要注意休息，不要再繼續(xù)活動
      指導(dǎo)意見：
      可能還是關(guān)節(jié)或者是別的地方受到了損傷導(dǎo)致的腫脹，你去醫(yī)院的外科做一下檢查，看看是什么原因。
      
      以上是對“不知道是咋了起來腳有點痛然后走了一天路到了晚上腳就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！