醫(yī)生總是容易擔(dān)心和懷疑

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況最好檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院心理科咨詢一下醫(yī)生，然后遵醫(yī)囑選擇合適的治療方法，平時注意放松心情緩解壓力
      

      病情分析：
      你好很明顯缺乏自信，自卑感太強烈有時候無知，我感覺很很可愛，就像一張白紙你總需要，去描繪屬于自己美好的圖案。
      指導(dǎo)意見：
      而且只要有探索追求的欲望，就會不斷進(jìn)步的，不要一直打擊自己，完全沒有必要所以自信快樂起來，說話不需要打草稿，所以說錯改正就可以。
      

      病情分析：
      可能是家人朋友對你的負(fù)性評價過多，使你產(chǎn)生了緊張焦慮心理，內(nèi)心有不安全感。
      指導(dǎo)意見：
      希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長，經(jīng)常和熟悉自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，給自己積極的心理暗示，相信自己一定能輕松自然的去和別人溝通交流，相信自己一定能做得更好，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
      以上是對“醫(yī)生總是容易擔(dān)心和懷疑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！