跑步之后，臉脹得通紅發(fā)燙

      你好，一般來說，面部血管比較豐富，運動后面部血管擴(kuò)張，就會出現(xiàn)通紅發(fā)熱的現(xiàn)象，而身體其他部位雖然也血管擴(kuò)張，但毛孔也是張大的，通過汗液把熱量帶走，所以出現(xiàn)冰涼的表現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你這情況考慮面部毛細(xì)血管擴(kuò)張，這需要改善血流循環(huán)，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，
      指導(dǎo)意見：
      擴(kuò)張小動脈和毛細(xì)血管，加速血液流動，使毛細(xì)血管暢通。這可看看中醫(yī)，平時多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
      

      病情分析：
      運動后血液循環(huán)加快，毛細(xì)血管擴(kuò)張，臉部血管同樣擴(kuò)張，就會紅。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是正常的，不必放在心上。繼續(xù)鍛煉吧，不要過量。多吃水果蔬菜、多喝水
      
      以上是對“跑步之后，臉脹得通紅發(fā)燙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！