健康咨詢描述: 我是什么臉,適合什么發(fā)型?我怎么減肥?可以減下肥嗎?
目前屬于國(guó)字臉,如果有想減肥的話,還是建議在飲食上格外的控制一下,少吃甜類以及油膩零食等每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳繩都有助于達(dá)到減肥的效果,減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,建議堅(jiān)持住。
病情分析:
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食.
指導(dǎo)意見(jiàn):
每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
你的臉型是應(yīng)該屬于鵝蛋臉,目前偏胖一點(diǎn),這種情況可以減肥的,減肥首先要管住自己的嘴,少吃零食,甜食,碳酸飲料之類的,油膩高脂剪炸的食物少吃,平時(shí)多吃點(diǎn)水果蔬菜之類的,每天要堅(jiān)持體育鍛煉,如跑步,跳繩,游泳等等,減肥了以后,身材好,臉型也好看。
以上是對(duì)“我是什么臉,適合什么發(fā)型”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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