夏天跑完步?jīng)]事，然后回到教室

      在夏天跑完步以后，最好要把身上的汗水擦干，不然吹到電扇非常容易出現(xiàn)感冒的癥狀。目前您可以喝一些復(fù)方魚腥草或者板藍(lán)根來預(yù)防感冒。以后跑完步或者洗完澡以后，不要立馬上電扇或者吹空調(diào)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是溫差太大引起的感冒，或者過敏性鼻炎。建議您跑完步以后避免受到風(fēng)寒的刺激，注意保暖，避免受涼。多喝溫開水。必要的時候可以口服快克進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮是受涼導(dǎo)致的感冒，建議多喝水，多睡覺，大約3-5天康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用新康泰克，治療感冒的效果是不錯的，平時注意休息及保暖，避免勞累及情緒不佳。
      
      以上是對“夏天跑完步?jīng)]事，然后回到教室”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況是感冒了，嗯，可以多喝水，多吃水果。用速效傷風(fēng)膠囊。
      指導(dǎo)意見：
      每天喝三斤水，二斤水果可以姜湯水會好的很快。多穿衣服，別再著涼了。祝你早日康復(fù)