健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!最近我的視力有所下降,懷疑家里光線不是很好。我想問一下如何預(yù)防近視,該吃什么好?
這啥情況下,成年人以后一般的不會再有近視的發(fā)展,如果想預(yù)防近視的話,一般的要減少長時間,近距離看東西,同時呢,要注意順了放松,當(dāng)然光線等方面也要注意些
您好,近視一般是長期近距離用眼,或光線不好,姿勢不好等引起的,您應(yīng)該注意這些誘因,少玩電子產(chǎn)品,少在光線不好的地方看書或躺著看書,以免視力進(jìn)一步下降,吃的影響不大。
病情分析:
您好!近視是處在休息狀態(tài)時,從無限遠(yuǎn)處來的平行光,經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)折光后在視網(wǎng)膜之前集合成焦點,在視網(wǎng)膜上則形成不清楚的像。
指導(dǎo)意見:
您好!多戶外活動,減少近距離用眼時間,不要在陽光下看書寫字,多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
以上是對“最近我的視力有所下降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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