坐的太久。會腰疼，有時還疼的很厲害

      病情分析：
      您好，對于您的描述，久坐腰疼，這個情況要注意下肢是否有不適伴隨，注意大小便狀況怎么樣，要考慮是否有泌尿系結石，婦科炎癥，腰肌勞損或椎體壓迫因素影響。
      指導意見：
      如果大小便正常，白帶月經正常，下肢沒有不適，那么不要緊張，可以自己注意多適當活動鍛煉，避免熬夜勞累，不要低頭久坐，中途適當活動，自己腰部注意保暖，避免受冷痙攣疼痛。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于腰肌勞損的疾病引起的較為多見。久坐是可以誘發(fā)的。也可能會誘發(fā)腰椎疾病。
      指導意見：
      盡量避免久坐。避免疲勞。一般腰肌勞損是可以選擇中藥、外用藥物、理療等治療的。也是可以做針灸的治療。平時一定要適當的功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好。有可能是因為勞累引起的，長時間坐著不運動也不行。需要多運動身體多參加體育鍛煉增強體質。
      指導意見：
      長時間出現腰痛癥狀的話，需要到當地正規(guī)醫(yī)院拍片檢查看看情況，根據檢查結果正確對癥處理。
      
      以上是對“坐的太久。會腰疼，有時還疼的很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！