近幾年照鏡子，感覺(jué)臉色變黑和青了不少

      病情分析：
      你好，首先，綜合你上面描述分析來(lái)看，有可能是你長(zhǎng)時(shí)間熬夜造成的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么一般這種情況給你的。肝臟的代謝功能也是密不可分的，代謝不是很好?？梢灾嗅t(yī)內(nèi)科
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，近期一定要注意配合局部皮膚的護(hù)理和衛(wèi)生，防止造成色素沉著，盡量的要注意清淡飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)要注意局部皮膚的護(hù)理和衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，避免皮膚的損傷。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，考慮你是否有貧血或者肝臟疾病等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到醫(yī)院做個(gè)健康的體檢，建議做常規(guī)的血常規(guī)，肝功能及兩對(duì)半的檢查。如果沒(méi)有什么問(wèn)題的話就不用擔(dān)心，平時(shí)一定不要熬夜和避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，可以考慮服用人參熟地何首烏枸橘等中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“近幾年照鏡子，感覺(jué)臉色變黑和青了不少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！