健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我覺得我自己沒病但是我身邊的朋友都覺得我不正??赡苁且?yàn)橹笆俅_實(shí)很難過但是他們覺得我有燥郁癥想我發(fā)泄出來可是我不想我寧愿自己一個人難過每天都喝酒不是覺得酒好喝只是覺得醒著的時(shí)候太難受了想時(shí)間過的快一點(diǎn)每天靠酒和頭痛粉度過而且我覺得我對親情友情都看的很淡也不喜歡這個世界但是我沒有自殘就是覺得這個生活太難了我以為這是長大成人的必經(jīng)之路謝謝醫(yī)生
病情分析:
你這樣的問題應(yīng)和身體的成長有關(guān)的。適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng),合理的休息保養(yǎng)氣血,飲食的保養(yǎng)很重要的
指導(dǎo)意見:
心態(tài)平和很重要的,積極運(yùn)動一下,不要在意別人怎么說。應(yīng)注意自身的調(diào)養(yǎng)情緒很重要的??梢赃m當(dāng)飲食的均衡性。多給自己正能力,合理的鼓勵自己
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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