健康咨詢描述: 產(chǎn)后兩個月恢復感覺不錯,因為考試開始看書,沒幾天開始腰酸背疼,后來就不敢坐著看書了,但是都半個月了沒見好轉(zhuǎn),我需要怎么調(diào)理一下,謝謝
病情分析:
腰酸背痛可能跟產(chǎn)后體虛,頸椎,腰椎不太好,長期伏案看書,過度疲勞,鈣質(zhì)缺乏有關。
指導意見:
應該適度休息。勞逸結(jié)合。補充鈣質(zhì)。增強營養(yǎng)。是當出去走走,曬曬太陽,鍛煉鍛煉身體。做坐半個小時應該起來活動一下。不要久坐和長時間低頭看書。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況是產(chǎn)后兩個月發(fā)生的上述表現(xiàn),這個是比較常見的,
指導意見:
考慮是恢復不好最好是復查子宮附件超聲排除下局部的炎癥盆腔積液等表現(xiàn),注意休息不要熬夜
病情分析:
你好,產(chǎn)后都兩個月的話應該是恢復很好的,現(xiàn)在腰酸背痛的話應該是和姿勢有關系的,和分娩沒有什么關系的。
指導意見:
可以自己適當運動觀察看看是否是會緩解,如果還是不能夠緩解的話可以去醫(yī)院做檢查看看的,看看腰肌腰椎情況如何。
以上是對“產(chǎn)后兩個月恢復感覺不錯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況可以針灸,按摩,中醫(yī)治療。
指導意見:
建議放松心情,注意休息,加強營養(yǎng),保證睡眠充足,遠離電子產(chǎn)品,避免受涼,禁食生冷辛辣等刺激性食物。
病情分析:
你好;出現(xiàn)腰酸背痛這種情況可能是長時間坐著看書引起腰肌勞損的原因。
指導意見:
你好;這種情況要適合經(jīng)常按摩也可以稍微熱敷,平時多活動,可以適合做一下腰部運動,避免久坐。
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