蹲著的時候腳別著筋兒了第二天腳就開始疼腳面不能彎只

      你好，你的這個情況結(jié)合你的誘因，考慮局部肌腱損傷的可能性。也就是姿勢不對，引起肌腱水腫的可能性。可以暫時最能保守治療看看。注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，外敷
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適姿勢不合適引起的筋損傷。
      指導(dǎo)意見：
      最好去醫(yī)院檢查一下，可以試試外用活血化瘀藥膏，服用三七傷藥片，避免受涼勞累，加強(qiáng)休息。
      

      病情分析：
      應(yīng)該是肌腱受到損傷了。肌腱損傷以后一般恢復(fù)的慢的。
      指導(dǎo)意見：
      這個要注意休息少活動，可以配合熱敷按摩幫助恢復(fù)，吃點活血止疼的藥可以的。
      
      以上是對“蹲著的時候腳別著筋兒了第二天腳就開始疼腳面不能彎只”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！