七八年沒有沒有長(zhǎng)肉了
男 | 30歲 2017-05-15 00:17:26
2人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 七八年沒有沒有長(zhǎng)肉了，目前30歲，身高173，體重110，還有沒有精神，怎么調(diào)養(yǎng)
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2020-07-14 21:09:42 我要投訴
目前出現(xiàn)體重偏低的情況，建議在飲食上可外的調(diào)整一下，盡量多吃一些蛋白質(zhì)高有營(yíng)養(yǎng)的食物！也有可能是脾胃虛弱，適當(dāng)?shù)姆谜{(diào)理脾胃的藥物，進(jìn)行緩解！平時(shí)多參加一些體育鍛煉身體。
2017-05-15 10:17:08 我要投訴
病情分析：
這種情況是由營(yíng)養(yǎng)不良引起的沒有精神，免疫力也會(huì)低下，您這體重屬于偏瘦型。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，營(yíng)養(yǎng)要均衡，如雞蛋、雞肉、海鮮、綠色蔬菜易消化的食物。
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