我是今年39歲當(dāng)老師的

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀。如果為突然增胖，懷疑可能有內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。如果是一直這樣，建議可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和調(diào)解飲食進(jìn)行減肥。

      病情分析：
      你好，在目前，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)情況建議要多運(yùn)動(dòng)，一般建議每天只是進(jìn)行半小時(shí)到一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，控制飲食，特別是晚餐，需要注意的是，不要使用減肥藥。

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，首先肥胖屬于出入能量失衡的臨床表現(xiàn)的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用適當(dāng)節(jié)食的，還有就是可以配合應(yīng)用運(yùn)動(dòng)鍛煉的！
      以上是對(duì)“我是今年39歲當(dāng)老師的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！