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腰不好在床上是應該平躺好還是應該爬著好我不知道應該

男 | 17歲 2017-05-14 16:27:15 2人回復 來自上海市

健康咨詢描述： 腰不好在床上是應該平躺好還是應該爬著好我不知道應該怎么躺

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陳寶財
陳寶財 運河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友：46652稱贊：2
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2020-07-21 18:41:20 我要投訴

      你好，腰不好的話不要躺在過軟的床墊上，防止增加腰部肌肉的損傷，躺著的睡姿也很重要，一般的話，還是可以選擇俯臥位，這樣一來就可以緩解腰背肌肉的疼痛。

張士艷
張士艷 護師 擅長: 心腦血管，消化系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)等護理 幫助網(wǎng)友：17479稱贊：13
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2017-05-14 17:16:02 我要投訴

      病情分析：
      腰疼有很多原因，有腰肌勞損，還有腰間盤脫出，扭挫傷等。
      指導意見：
      只是一般的疼痛，去藥店買的風濕止痛膏，貼上，平躺在床上休息幾天就會好的。

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