健康咨詢描述: 剛開始排便時很費(fèi)勁,排出的大便還不干燥,有時需要用開塞露一點(diǎn)刺激一下,便軟細(xì),還有排不凈的感覺,每天早上都有便意。肚子不疼也不漲。。
病情分析:
建議多喝開水,多吃新鮮的蔬菜水果,粗糧,飲食清淡,軟爛易消化,不要吃辛辣的食物
指導(dǎo)意見:
你可以做做腹部的按摩,就是雙手疊加放在腹部,以肚臍為中心,先順時針后逆時針的去轉(zhuǎn)動按摩
病情分析:
大便干,排便困難,可以用點(diǎn)滋陰潤腸口服液或是復(fù)方蘆薈膠囊
指導(dǎo)意見:
變意強(qiáng)排不出來的時候再配合用上開塞露。平時建議多喝水,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果:可以用溫開水沖蜂蜜水喝
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況,考慮是腸道蠕動變慢引起排便困難??梢酝ㄟ^食療吃昌弘辣木籽調(diào)理腸道改善排便,飯前空腹吃并多喝水。
指導(dǎo)意見:
食用昌弘辣木籽改善便秘,每次飯前空腹吃3顆并喝水,可調(diào)理腸胃,幫助腸道促進(jìn)蠕動,有利于排便舒暢。平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。注意飲食,不要吃油膩、容易上火的食物,飲食清淡一點(diǎn),適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。
以上是對“剛開始排便時很費(fèi)勁,排出的大便還不干燥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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