我是在床上躺的時間長腰就疼.早上起來也是

      在床上躺的時間長腰就疼，早上起來也是目前根據(jù)您的情況來看，有可能是與您長期的一些不好的作息習(xí)慣有關(guān)系，平時要注意不要長時間的躺在床上，也要適當?shù)幕顒踊顒印?br />      

      病情分析：
      你好，首先這個年齡腰疼與你的休息的床有關(guān)，是不是太軟了，缺乏運動
      指導(dǎo)意見：
      建議，多運動，外面空氣真好，多呼吸新鮮空氣，多出去走走，最好睡硬板床，
      

      病情分析：
      你好，你腰疼不適，有可能是腰肌勞損或者是腰椎問題引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以腰椎CT檢查，查找原因。注意休息，不要負重，不要長時間下蹲，不要劇烈運動。
      
      以上是對“我是在床上躺的時間長腰就疼.早上起來也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！