吃什么可以增強(qiáng)記力，我經(jīng)常剛學(xué)過的東西轉(zhuǎn)眼就忘了

      病情分析：
      剛學(xué)過的東西轉(zhuǎn)眼就會忘了，需要您多記憶幾次，讓大腦有重復(fù)性記憶。
      指導(dǎo)意見：
      建議多休息，多增加營養(yǎng)，有充沛的精力去學(xué)習(xí)東西。你可以喝些安神口服液試試看，別擔(dān)心啊。祝您健康。

      病情分析：
      你好，記性有好有差，因人而異，也可能和最近壓力大休息不好有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你好，希望您確定一下到底是什么原因引起的記憶力差，但是有一點(diǎn)醫(yī)生可以提醒你，不要亂吃增強(qiáng)記憶力的藥，沒有任何意義，

      病情分析：
      適量增加新鮮蔬菜含有豐富維生素,增加含鐵豐富的豬血等,再就是飲食增加含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物如魚蝦豆類.減少油炸食品孩子記憶力不好首先飲食上不要讓孩子挑食偏食,食物多樣化搭配,同時可以增加些健腦食物如海魚、牛奶、雞蛋、核桃、銀杏等食物補(bǔ)品和藥物沒有能增強(qiáng)免疫力的。
      指導(dǎo)意見：
      增強(qiáng)免疫力的食物：蔬果類如菠菜,蘋果,香蕉,蕃茄;肉類如鱈魚,牛肉;五谷類如綠豆,糙米,紅豆;以及雞蛋,起司等食物.這些食物富含刺激免疫系統(tǒng)能力,增加免疫力的維生素,如天然胡蘿卜素,維生素A,C,E,B6,B12及鐵,鋅,硒,葉酸.
      以上是對“吃什么可以增強(qiáng)記力，我經(jīng)常剛學(xué)過的東西轉(zhuǎn)眼就忘了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！