前天夜里潑了一碗水就把側(cè)腰扭了一下

      潑水把腰扭了一下，貼了膏藥，一般扭傷后48小時內(nèi)可以冷敷的，48小時后再熱敷或者用膏藥了，你膏藥用的有點早了，所以可能會出現(xiàn)疼痛加重的，可以把膏藥去掉，清洗干凈，外用扶他林軟膏一天四次，口服布洛芬緩釋膠囊，注意休息，避免下地行走活動，觀察恢復看看
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)上述不適癥狀，考慮可能是急性扭傷，軟組織損傷等引起的。
      指導意見：
      建議，注意多休息，少活動，局部可用活血化瘀，消腫止痛藥物，另外口服三七傷藥片，舒筋活血片，活血止痛膠囊等藥物配合治療。希望以上回答對你有所幫助，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      這樣的情況是扭傷，需要多注意休息，并需要吃些富含鈣的食物，杜絕吃油炸、肥膩的食物。
      指導意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，可以熱敷進行緩解，注意保暖，不可以著冷。必要的時候需要醫(yī)院檢查腰部。
      
      以上是對“前天夜里潑了一碗水就把側(cè)腰扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看主要是扭傷后引起的腰部疼痛。
      指導意見：
      現(xiàn)在你說的這種情況躺著都痛，建議最好先去醫(yī)院拍個片子，排除錯位，然后在對癥治療，如果局部軟組織損傷，可以口服點活血化瘀的藥，抹點云南白藥町，一定要多注意休息。祝你健康快樂。