我是一名中學生，最近得了干結(jié)

      考慮是高蛋白，高脂肪等高熱量飲食攝入過多，引起的習慣性便秘，建議多吃蔬菜水果，適當?shù)拇旨Z，晨起睡前適當喝水，適當?shù)膽敉饣顒踊蚩诜嗝钙瑡屵鋹垭p歧桿菌片等益生菌助消化可逐漸緩解便秘
      

      病情分析：
      便秘，一般無胃腸器質(zhì)性病變，是大便干燥、大便次數(shù)少、大便干結(jié)、大便費力、大便量少的一組癥狀。
      指導意見：
      診斷為便秘，建議：1.可用藥物調(diào)節(jié)，可服麻仁丸潤腸通便；2.生活作息規(guī)律，清淡飲食，多食含纖維素多的蔬菜、水果等，多喝水，可適量喝蜂蜜水調(diào)節(jié)大便，養(yǎng)成定時排便的習慣，一般早晨6-8點，大腸蠕動活躍。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，應該是平時飲食習慣也不好引起的便秘
      指導意見：
      你好，建議你不要擔心，放松心情，早晚一杯蜂蜜水，多吃些新鮮蔬菜和水果，我要養(yǎng)成一邊大便一邊看手機的壞習慣
      
      以上是對“我是一名中學生，最近得了干結(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！