多吃什么可以肥快點(diǎn)，我1

      您好朋友，如果長(zhǎng)胖，可以多吃肉類食物，多吃甜食油炸食品，多吃蔬菜水果，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，喝牛奶吃雞蛋，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。多吃魚蝦栗子海產(chǎn)品豆制品，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，多吃什么可以肥快點(diǎn)，我1.62米，80多斤，很瘦，多與脾胃有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      需要健脾為好，可以服人參健脾丸，保和丸等，吃些羊肉，排骨，水果蔬菜等，多會(huì)有益處的。