我想忘掉對我來說很重要也很痛苦的一個(gè)人

      如果想忘掉一個(gè)人，對你來說很重要很痛苦，這種情況只能通過時(shí)間來慢慢的改變，可以多和朋友家人多溝通，可以多參加戶外活動(dòng)或者參加一次旅行，靠自我調(diào)節(jié)。崔眠也只是暫時(shí)的，等醒來之后還是會重新想起。
      

      病情分析：
      你好，處于你現(xiàn)在這個(gè)年齡段，最重要的就是充實(shí)自己，其他暫時(shí)可以摒棄，你可以選擇找一個(gè)你感興趣的事去做，轉(zhuǎn)移注意力，多跟旁邊的好友溝通，時(shí)間是治愈本病的良藥
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)做下有氧運(yùn)動(dòng)，讀讀書書，跟好朋友逛逛街，最重要的是轉(zhuǎn)移注意力，一天不行就兩天，慢慢的時(shí)間會沖淡你所痛苦的過去