我最近快高考了，但我想知道

      病情分析：
      失眠，腹型肥胖都是危害健康的重要原因，而且又快高考，天氣也熱了，的確需要改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠可以使用非苯二氮卓類藥物思諾思治療。另外運(yùn)動(dòng)可以同時(shí)改善睡眠和身材
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，要高考，解決失眠問(wèn)題，瘦肚子，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能面臨高考，大家或多或少的就有緊張焦慮情緒，會(huì)造成失眠，可以覺(jué)擦這種感覺(jué)不加工，睡前熱水泡腳，睡前不想問(wèn)題，同時(shí)可以口服2片安定加深睡眠，待睡眠好了，就把安定停了，沒(méi)有什么副作用的
      

      病情分析：
      失眠可能是神經(jīng)衰弱引起的，可以服用安神補(bǔ)腦液或者安神膠囊調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      精神因素也很重要，不要有壓力，飲食上忌食辛辣刺激性食物，多注意休息，避免熬夜
      
      以上是對(duì)“我最近快高考了，但我想知道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！