請問你是怎么一個月瘦了17斤的可以分享一下嗎

      您好。你好，健康的減肥的方法就是控制飲食，適當?shù)腻憻?。不知道你的體重多少斤，如果不是很胖，只要身體健康就好，特別胖的話，就注意飲食，適當運動。

      病情分析：
      你好，減肥主要是控制飲食，增加運動量，平時可以短跑，跳繩等來減肥，
      指導意見：
      低脂低卡飲食，不推薦使用減肥藥，否則可能造成內分泌的紊亂，可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
      指導意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      以上是對“請問你是怎么一個月瘦了17斤的可以分享一下嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！