我以前很瘦，但越長(zhǎng)越大越胖

      現(xiàn)在體重增加，那么同時(shí)要管住嘴，邁開腿，保持好心態(tài)，就是一定要控制吃的量，然后加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，那么你貴在堅(jiān)持，慢慢的體重就會(huì)降下來(lái)，這個(gè)需要毅力的，平時(shí)要陽(yáng)光心態(tài)
      

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述。建議你多參加體育鍛煉。多吃蔬菜水果。不要吃肥肉。多和朋友同學(xué)參加娛樂活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你的描述。建議你多參加體育鍛煉。多吃蔬菜水果。不要吃肥肉。多和朋友同學(xué)參加娛樂活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，肥胖主要是生活習(xí)慣造成的，最好控制飲食的，同時(shí)建議加強(qiáng)鍛煉，這可以減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。
      
      以上是對(duì)“我以前很瘦，但越長(zhǎng)越大越胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，堅(jiān)持鍛煉運(yùn)動(dòng)才有效果，可跑步，瑜伽，健美操等。
      指導(dǎo)意見：
      不吃高熱量類食物，不吃油膩類高脂肪的食物，多喝溫開水，少食多餐，不要暴飲暴食。