跑步有將近兩個(gè)月了，剛開(kāi)始的一個(gè)月都是每天早上跑2

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況考慮適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不可能會(huì)增肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，放松心情的，跑步不堅(jiān)持，可以快走的，減肥是個(gè)比較艱難的過(guò)程，生活愉快
      

      病情分析：
      你好！適當(dāng)?shù)呐懿娇梢源龠M(jìn)全是血液循環(huán)，增加肺活量，增強(qiáng)身體免疫能力，這種情況有益于身體健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你堅(jiān)持跑步，雖然短期看不到體重減少，但是通過(guò)長(zhǎng)期鍛煉，加上控制飲食，體重是可以減輕的。貴在持之以恒