晚上六點吃晚飯，七點運動一個小時

      病情分析：
      有兩種情況都可以引起晨起空腹血糖升高，一個是黎明現(xiàn)象，即早晨的時候各種生血糖的激素分泌增加。
      指導(dǎo)意見：
      另一個是蘇木杰現(xiàn)象，即有夜間的低血糖，反射性的引起早晨血糖升高。建議有條件的話，可在夜間測個血糖，看看是否有以及低血糖。請不在晚飯后鍛煉，容易引起夜間低血糖。
      

      病情分析：
      目前的這種情況和夜間血糖偏低，早晨出現(xiàn)的血糖反應(yīng)性增高有關(guān)，這種情況血糖已經(jīng)超過正常范圍。
      指導(dǎo)意見：
      所以目前要考慮有規(guī)范的對癥治療，要采取措施，平時規(guī)律飲食三餐定量，每天有一定的體育鍛煉時間，促進(jìn)血糖平穩(wěn)，預(yù)防并發(fā)癥。
      

      病情分析：
      你好，你這樣的檢查結(jié)果出現(xiàn)幾次了，還是說偶爾出現(xiàn)7.2這樣的數(shù)值升高。
      指導(dǎo)意見：
      如果偶爾出現(xiàn)，就不需要服藥，平時注意控制飲食，定期復(fù)查血糖就可以了。如果經(jīng)常出現(xiàn)就需要服用降糖藥了。
      
      以上是對“晚上六點吃晚飯，七點運動一個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！