身體病很多，怎么改善？

      病情分析：
      手腳冰涼怕冷，月經(jīng)不調(diào)量很少，打呼多夢(mèng)睡眠質(zhì)量很差。應(yīng)該是脾虛氣血不足，血不養(yǎng)心導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，蕁麻疹也可能是濕重導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這種情況建議可以吃點(diǎn)人參歸脾丸看看，不要吃生冷食物，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，注意適當(dāng)休息，增強(qiáng)免疫力等。
      

      病情分析：
      你好，從你說(shuō)的情況來(lái)看，如果有四肢無(wú)力，手腳冰冷，月經(jīng)不調(diào)，考慮是氣血兩虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持心情愉悅，不用過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意休息，保證充足睡眠，均衡營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，如果你皮下有出血點(diǎn)的話(huà)，應(yīng)該是由于血小板減少引起的口腔潰瘍是由于平時(shí)不注意清潔衛(wèi)生或者是缺乏維生素，月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該是由于激素水平紊亂引起的。便秘是由于胃腸功能紊亂
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，保持大便通暢，月經(jīng)量少，應(yīng)該去醫(yī)院化驗(yàn)激素六項(xiàng)，通過(guò)調(diào)經(jīng)丸調(diào)理月經(jīng)周期
      
      以上是對(duì)“身體病很多，怎么改善？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！