好長(zhǎng)一段時(shí)間這樣了，老是做一種類型的夢(mèng)
健康咨詢描述： 好長(zhǎng)一段時(shí)間這樣了，老是做一種類型的夢(mèng)，夢(mèng)里老是有那個(gè)女的跟我對(duì)象一直糾纏不清，夢(mèng)的過(guò)程雖然不一樣但結(jié)果都一樣，每次都會(huì)哭醒
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，一直做夢(mèng)夢(mèng)到那個(gè)女孩和您對(duì)象糾纏不清，每次都會(huì)哭醒，沒(méi)有安全感，內(nèi)心很痛苦。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您放松下來(lái)，抽時(shí)間和對(duì)象多溝通，把您心中的擔(dān)心不安表達(dá)出來(lái)，不要壓抑自己的擔(dān)憂，感情是自私的，但更需要理解和包容。平時(shí)要多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的美好，讓自己輕松起來(lái)。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫(yī)生。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂(lè)觀的情緒，注意勞逸結(jié)合。
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病情分析：
這種情況還是由于個(gè)人性格原因造成的，需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，保持良好的心態(tài)。
以上是對(duì)“好長(zhǎng)一段時(shí)間這樣了，老是做一種類型的夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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