產(chǎn)后肥胖我減到95斤過了一年又長到119斤了

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，減肥一定要采取科學合理有效的方法
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多運動多鍛煉同時要控制飲食不要吃油膩的食物和辛辣刺激性食物，做到清淡飲食
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮產(chǎn)后肥胖多是由于氣滯血瘀。導(dǎo)致的脂肪的堆積
      指導(dǎo)意見：
      考慮是很好減的，因為在產(chǎn)后1-2年，脂肪還處于游離的狀態(tài)，沒有形成脂肪的包裹，還是比較好減的。建議你最好是少食多餐，積極的鍛煉身體，來達到減肥的效果
      

      病情分析：
      您好，想要減肥的話建議您注意飲食作息等生活習慣的調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意少吃多餐，少吃脂肪熱量高的食物，多運動，長期堅持下去會有效果的，祝您健康
      
      以上是對“產(chǎn)后肥胖我減到95斤過了一年又長到119斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個減肥是一個常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
      指導(dǎo)意見：
      你好，無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持