手淫過度大概一個星期4次樣子跑步800米就感覺很累

      病情分析：
      這個情況考慮腎陰虛和腎陽虛都是很有可能出現(xiàn)的，你需要戒掉手淫了，存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的，過度的手淫對于人的身體健康非常不利。
      指導意見：
      手淫過度，會影響身體發(fā)育。其六味地黃丸有補陽的效果，你可以長期服用，建議最好服用長達一個月的時間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的頻繁手淫跑步感覺很累腰酸的癥狀看，應該是腎陽虛引起的。
      指導意見：
      戒掉手淫放松放松，避免不良生活習慣，加強營養(yǎng)加強鍛煉身體提高免疫力，忌酒和熬夜，可以口服腎寶片，金貴腎氣丸調理治療，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      考慮是手淫造成的腎陰虛.建議戒除手淫的習慣.可服中成藥六味地黃丸來調理.
      指導意見：
      吃一些補腎固精的食物.如牡蠣.胡桃肉.栗子.甲魚.文蛤.鴿蛋.豬腰等.放松心情.適當鍛煉.會很快恢復的.
      
      以上是對“手淫過度大概一個星期4次樣子跑步800米就感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！