大便干而且少，晚上還睡不著

      這種情況多夢然后就容易導(dǎo)致身體不舒服的感覺。這個能從飲食上改正一下，多吃蔬菜水果，看下能不能好一些？骨頭有酸痛，您看一下血常規(guī)有沒有任何的問題？一定要糾正睡眠的質(zhì)量。
      

      你好，這個情況主要考慮大便干燥同時伴有睡眠不足的問題，如果多夢的話，這個考慮存在心神不寧，多與陰陽不調(diào)有關(guān)系，建議可以喝中藥調(diào)理，中成藥的話，建議可以考慮使用百樂眠膠囊調(diào)理睡眠，同時適當(dāng)增加運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，這是神經(jīng)衰弱，平時建議吃點安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      大便問題，屬于消化不良，平時多飲水，多運(yùn)動，多吃蔬菜水果，有助于大便排泄
      
      以上是對“大便干而且少，晚上還睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大便干燥、失眠多夢與近期精神緊張壓力大、心情不好、上火等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要飲食和生活規(guī)律，多吃水果和蔬菜、多吃香蕉、喝蜂蜜水潤腸通便，白天多運(yùn)動、睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進(jìn)睡眠。