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水果吃太多會(huì)不會(huì)長(zhǎng)痘

女 | 18歲 2017-05-10 23:44:05 3人回復(fù) 來(lái)自六安市

健康咨詢描述: 水果吃太多會(huì)不會(huì)長(zhǎng)痘,怎么樣才能祛痘印,一天吃多少水果才算多

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張靖樂(lè)
張靖樂(lè) 邢臺(tái)任澤華濟(jì)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科產(chǎn)科常見(jiàn)疾病,及兒科高熱,黃疸,高熱驚厥,脫水 幫助網(wǎng)友:3707稱贊:2
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2017-05-11 08:56:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,正確是把水果當(dāng)早餐吃,或是午餐、晚餐的一個(gè)小時(shí)前,或是兩餐之間的間隔時(shí)間,吃水果能夠達(dá)到最大的效益
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你一天至少要吃3份蔬菜加2份水果,大概是一個(gè)拳頭大小的水果,差不多就是一個(gè)小蘋(píng)果或是奇異果,所以一天至少要吃2個(gè)以上
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長(zhǎng)治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-05-11 09:06:59 我要投訴

      病情分析:
      你好相反水果對(duì)身體調(diào)節(jié)很好,不僅可以美膚,還可以改變大便干燥的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      而且多補(bǔ)充維生素多的包括蔬菜,還有根據(jù)個(gè)人飲食情況搭配,沒(méi)有特定要求的!
      

劉淑艷
劉淑艷 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血 幫助網(wǎng)友:2371稱贊:2
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2017-05-11 09:42:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,水果吃太多會(huì)不會(huì)長(zhǎng)痘,怎么樣才能祛痘印,一天吃多少水果才算多。吃水果與長(zhǎng)痘沒(méi)有關(guān)系。長(zhǎng)痘是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      長(zhǎng)痘是由于進(jìn)入青春期后體內(nèi)雄激素水平迅速升高,促進(jìn)皮脂腺產(chǎn)生大量皮脂。同時(shí)毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞,皮脂排出障礙所致。可以中藥調(diào)理。注意多喝水,少吃刺激性食物。每天水果350g以下。
      
      以上是對(duì)“水果吃太多會(huì)不會(huì)長(zhǎng)痘”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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